Hơn 30 công thức dâu tây bạn sẽ muốn thực hiện mãi mãi
Đừng để những quả dâu tây trong tủ lạnh của bạn bị hỏng mà không làm những món dâu tây ngon và tốt cho sức khỏe này. Từ bánh dâu tây và kem dâu tây thơm ngon đến sinh tố dâu tây và sa lát, những công thức nấu ăn này đều bổ dưỡng, ngon miệng và được đánh giá 4 và 5 sao. Các công thức nấu ăn như Vỏ sữa chua Hy Lạp dâu tây-sô cô la và Salad rau bina dâu tây với bơ & quả óc chó của chúng tôi sẽ trở thành món ăn chính trong nhà bạn.
bánh poke dâu tây
Điều gì làm cho chiếc bánh poke này trở nên đặc biệt? Sau khi chiếc bánh sáng màu này được nướng và để nguội, nó sẽ được chọc các lỗ (do đó có tên như vậy!) chứa đầy dâu tây tươi xay nhuyễn được làm đặc bằng gelatin để bánh không bị sũng nước. Kết quả cuối cùng? Hương dâu ngọt ngào từ trong ra ngoài!
Vỏ sữa chua Hy Lạp vị dâu tây-sô cô la
Sữa chua Hy Lạp được rắc dâu tây tươi và vụn sô cô la sau đó đông lạnh để bạn có thể bẻ thành từng miếng giống như vỏ sô cô la (nhưng tốt cho sức khỏe hơn!). Món ăn nhẹ đầy màu sắc này là hoàn hảo cho cả trẻ em và người lớn.
Salad dâu tây-Balsamic rau bina với thịt gà
Một lọ dầu giấm xay sinh tố nhanh có nhiệm vụ kép là nước xốt cho món salad rau bina dâu tây này, đồng thời với việc bổ sung sốt cà chua và mứt dâu tây, làm nước sốt thịt nướng cho các món ăn.
Parfait dâu & sữa chua
Công thức parfait dâu tây này kết hợp trái cây tươi, sữa chua Hy Lạp và granola giòn cho bữa sáng dễ dàng. Gói parfait trong hũ thủy tinh để có một bữa sáng lành mạnh khi di chuyển.
Bảo quản dâu tây đậm đặc
Công thức bảo quản dâu tây này được thực hiện theo từng đợt nhỏ, để giảm thời gian làm nóng trái cây để giữ được nhiều hương vị tươi ngon hơn. Nếu bạn sử dụng khoảng 25% quả chưa chín trong hỗn hợp quả mọng (chúng có hàm lượng pectin tự nhiên cao hơn), thì bạn không cần phải thêm bất kỳ loại pectin nào mua ᴏ̛̉ cửa hàng.
Kem dâu ngon
Món kem dâu thơm ngon này là một loại kem thay thế tuyệt vời cho sức khỏe. Tất cả đều là trái cây, không chứa sữa, thuần chay và không thêm đường, nhưng lại bùng nổ với hương vị quả mọng ngọt ngào. Và chỉ mất vài phút để chế biến món tráng miệng dễ làm tốt cho sức khỏe này trong máy xay thực phẩm nếu bạn đông lạnh trái cây trước. Mặc dù bạn sẽ có được hương vị ngon nhất từ quả mọng tươi, nhưng nếu bạn không có chúng trong tay, hãy sử dụng trái cây đông lạnh mua ᴏ̛̉ cửa hàng trong công thức này. Phục vụ món kem tươi ngon hoặc phủ thêm quả mọng tươi lên trên để thưởng thức món ăn sảng khoái cho mùa hè.
Salad rau bina dâu tây với quả bơ và quả óc chó
Phục vụ món salad rau bina dâu tây mùa hè này cùng với súp hoặc nửa chiếc bánh mì sandwich, hoặc phủ lên trên món gà nướng hoặc cá hồi nướng để có một bữa ăn lành mạnh đầy đủ và dễ dàng.
Bánh yến mạch dâu tây & kem phô mai cho bữa sáng
Dâu tây tươi thêm vị ngọt tự nhiên hoàn hảo cho những chiếc bánh bột yến mạch ăn sáng này. Khi trái dâu tây vào mùa, bạn có thể dễ dàng thay thế bằng dâu tây đông lạnh.
Súp dâu-đại hoàng ướp lạnh
Dâu tây ngọt ngào và đại hoàng chua được trộn với nhau trong món súp ướp lạnh này. Phục vụ nó như một món khai vị cho bữa tối đầu mùa hè.
Salad Quinoa dâu húng quế
Những người quảng bá dâu tây California đã tài trợ cho một cuộc thi nấu ăn quốc gia dành cho trẻ em và thách thức chúng nghĩ ra một công thức sáng tạo nhanh chóng. Một cậu bé 12 tuổi đến từ Maryland đã giành giải thưởng cho món salad ngũ cốc này, món mà giám khảo nấu ăn, từng là người chiến thắng MasterChef Junior, tuyên bố là dễ làm, tốt cho sức khỏe và tất nhiên là quan trọng nhất là ngon. Công thức phỏng theo Danielle McNerney.
Sinh Tố Dâu Hạnh Nhân
Sữa hạnh nhân, đậu phụ và dâu tây kết hợp trong món sinh tố đơn giản và thỏa mãn này.
Nón tuyết Margarita dâu tây
Những nón tuyết có rượu này làm cho giờ uống cocktail thêm thú vị.
Dâu nước chanh
Nước chanh dâu giải khát này có vị ngọt và chanh và hoàn hảo cho một ngày nắng nóng. Dâu tây tươi thêm hương hoa ngọt ngào và màu hồng xinh xắn.
Sinh Tố Dâu Chuối
Món sinh tố chuối dâu tây tốt cho sức khỏe này có độ béo ngậy, protein và sức sống từ sữa chua và thêm vitamin ᴄ từ kiwi. Dùng nó cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ lành mạnh.
Bánh kếp dâu tây
Bánh kếp bằng chảo cung cấp cho một đám đông mà bạn không cần phải đứng trên chảo nóng hoặc vỉ nướng trong thời gian dài. Công thức làm bánh kếp dễ dàng này yêu cầu rắc dâu tây lên trên mặt bột, nhưng bạn có thể tùy chỉnh lớp phủ bên trên cho khách bằng nhiều loại trái cây hoặc hạt.
Salad hạt anh túc dâu tây với thịt gà
Trong bản sao lành mạnh này của món salad yêu thích mang đi, chúng tôi kết hợp thịt gà nấu sẵn (hoặc còn sót lại) và nước sốt hạt anh túc với rau xanh tươi, dâu tây và pho mát dê để có một bữa ăn kết hợp dễ dàng sẵn sàng trong 10 phút.
Margarita dâu tây nhiều lớp
Những loại bơ thực vật đông lạnh đơn giản, có vị trái cây này rất dễ làm vì chúng rất ngon! Lấy cảm hứng từ sự kết hợp của hai món kinh điển mùa hè: bơ thực vật đông lạnh và nước chanh dâu, những loại bơ thực vật màu đỏ, trắng và xanh này là thức uống thoải mái hoàn hảo cho ngày 4 tháng 7 hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn một ly cocktail đầy màu sắc. Công thức này phục vụ 2 nhưng dễ dàng tăng gấp đôi để phục vụ 4.
Salad arugula dâu-balsamic
Món salad xanh trái cây với thịt gà này mang đến hương vị bùng nổ trong mỗi miếng ăn. Hương vị của dâu tây ngọt ngào, rau arugula cay và phô mai feta thơm được tăng cường bởi nước xốt giấm balsamic đậm đà.
Salad rau bina-dâu tây với Feta & quả óc chó
Dâu tây ngọt ngào, feta mặn và quả óc chó giòn tạo nên món salad rau bina đơn giản. Giấm balsamic cực kỳ dễ làm; hẹ tây tươi thêm nhiều zip hơn bạn sẽ tìm thấy trong bất kỳ loại nước sốt thương mại nào.
Salad trái cây dâu tây
Công thức salad trái cây mọng mùa hè này đủ cho một đám đông. Phục vụ với granola và sữa chua vào bữa nửa buổi, như một món phụ tốt cho sức khỏe, hoặc giảm một nửa công thức để phục vụ 4 người.
Dâu tây Cobbler
Dâu tây trong mùa tỏa sáng trong công thức làm bánh dâu tây đơn giản này. Lớp bánh quy bên trên nhẹ và xốp, với lớp trên giòn và một chút ngọt ngào. Món kem dâu tây này tạo ra một lượng nước sốt hoàn hảo để ăn kèm với kem vani.
Sinh Tố Dâu Dứa
Xay sữa hạnh nhân, dâu tây và dứa để có món sinh tố dễ làm mà bạn có thể làm vào những buổi sáng bận rộn. Một chút bơ hạnh nhân làm tăng thêm sự phong phú và làm đầy protein. Làm đông lạnh một ít sữa hạnh nhân để có kết cấu đặc hơn.
Margarita dâu-xoài nhiều lớp
Xoáy các lớp margarita dâu tây đỏ với margarita xoài vàng trong loại cocktail gầy đông lạnh này để có một thức uống tiệc tùng sẽ khiến các vị khách của bạn phải thán phục. Nó có vị ngon như margarita đông lạnh của nhà hàng, không có đường!
Sinh Tố Dâu Sô Cô La
Món sinh tố sô cô la dâu tây béo ngậy, béo ngậy này sẽ thỏa mãn bất kỳ cơn thèm sô cô la nào. Nó suy đồi đến mức bạn có thể muốn nó như một món tráng miệng.
Thanh Streusel dâu tây-yến mạch
Bột trong công thức món tráng miệng dễ dàng này thực hiện hai nhiệm vụ – nó tạo ra một lớp vỏ cứng cáp để giữ tất cả phần nhân dâu tây béo ngậy và cũng tạo ra một lớp bánh giòn phủ bên trên. Phục vụ với một muỗng kem vani hoặc một ít kem đánh bông để đưa món này lên một tầm cao mới.
Kem Dâu-Xoài Đẹp
Món kem dâu-xoài thơm ngon này là một loại kem thay thế ngon lành tốt cho sức khỏe. Tất cả đều là trái cây, không có sữa, thuần chay và không thêm đường. Và món tráng miệng ba thành phần này chế biến cực nhanh và dễ dàng. Phục vụ nó như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng nhẹ vào những ngày nóng nhất của mùa hè – hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn một món ăn sảng khoái.
Bánh mì dâu và chuối
Mang đến cho bánh mì chuối cổ điển một chút ngọt ngào với việc bổ sung dâu tây mọng nước. Sự kết hợp của các loại trái cây biến món bánh mì ăn nhanh đơn giản này thành món bánh mì ăn sáng, bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng ngọt ngào, tươi sáng. Để có một món ăn ngon hơn, hãy phục vụ từng lát với một muỗng dâu tây thái lát.
Bánh Shortcake dâu tây
Dâu tây ngọt ngào nằm giữa các lớp bánh bông lan và nhân kem trong chiếc bánh dễ làm này. Chúng tôi thêm sữa chua Hy Lạp vani không béo vào kem tươi để làm sáng phần nhân và tạo cho nó một chút thơm.
Cupcake dâu Fro-Yo
Sữa chua đông lạnh không béo và dâu tây tươi được trộn với nhau để tạo ra một chiếc bánh nướng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn với phần bánh quy giòn bổ sung trong công thức món tráng miệng 4 thành phần dễ dàng này.
bánh dâu tây nướng
Kem chua mang lại cho công thức sữa trứng nướng tốt cho sức khỏe này sự phong phú và thơm ngon. Nó rất ngon với dâu tây trong mùa, nhưng bạn có thể thay thế bằng bất kỳ loại quả mọng nào mà bạn có được.
Skillet Strawberry-Rhubarb Crisp
Dâu tây tươi và đại hoàng hòa quyện với nhau dưới lớp yến mạch giòn tan trong công thức món tráng miệng không chứa gluten này được chế biến chỉ trong một chiếc chảo. Nếu bạn không nhạy cảm với gluten, yến mạch cán thông thường cũng sẽ hiệu quả. Phủ một lớp kem tươi lên trên để món ăn thêm phần đặc biệt.
Bánh Sandwich Dâu Kem Phô Mai
Dâu tây cắt lát và phô mai kem ít béo kết hợp với nhau trong một chiếc bánh sandwich để tạo nên món ăn nhanh chóng và tốt cho sức khỏe trong hộp cơm trưa này.
Mini Angel Food Strawberry Shortcakes
Những chiếc bánh dâu tây đáng yêu này được làm từ những chiếc bánh ngọt nhỏ dành cho thiên thần. Những món tráng miệng phục vụ một lần này rất phù hợp cho một buổi dã ngoại hoặc bữa tiệc vào một ngày hè ấm áp.
Sandwich bánh quế dâu-Ricotta
Đây là một món ngọt trong công thức bánh mì ăn sáng lành mạnh. Các loại trái cây theo mùa khác, chẳng hạn như quả việt quất hoặc đào cắt lát, cũng sẽ là những món ăn kèm ngon miệng.
